สมัครรับข่าวสาร สมัคร แผนที่โรงพยาบาลโปรตีนที่แนะนำ โปรตีนที่ย่อยง่าย ได้แก่ เนื้อไก่ เนื้อปลาเนื่อ กุ้ง เต้าหู้ ไข่ข้อควร�